学会选择，掌控女人命运的智慧方略

懂得放弃，女人得失转化的睿智变通

女人，可以不美丽，但不可以不幸福，而能否获得幸福，常常取决于女人那一念之间的抉择。
 

一个女人的一生，犹如一条花园中的小径，充满了岔路和歧途。在这小径的岔路口，女人究竟是选择娇艳怒放的玫瑰，还是选择清香淡雅的茉莉？而在面对人生的岔路口的时候，女人是选择家庭生活的温馨，还是选择事业的成功？

有修养的女人愈久弥香，让人难以忘怀；而知道“学会选择，懂得放弃”则是女人立足社会，取得成功的关键所在。学会了选择，女人的心灵就能得到荡涤，生活就会变得简单；懂得了放弃，女人才能放弃心中以往的痛，才不会继续迷失自我。

有人曾说过：“女人是一本书，一辈子也读不完。”做女人已经很难，而做一个好女人更难，那么要写一本关于女人懂得选择学会放弃的好书，更是难上加难。聪明的女人，带上这本书吧，让它给你一双慧眼，让你在人生的岔路口不再迷茫，让它授予你一柄慧剑，让你在该放弃的时候不再犹豫。找到本应属于你的幸福。
 

第一章 女人哲学课：自身永远是自己最强最可靠的支撑 3

换个角度看人生，换个角度对自己 3

智慧的选择——“没有最好，只有更好” 4

不一样的选择，不一样的人生 6

只有正视自己，才能做出“量身定做”的选择 7

与其盲目羡慕别人，不如悦纳自己 8

正确面对人生得与失 10

生活是一种冒险，女人需量力而行 10

有主见地选择，才不会无意义地盲从 11

学会选择和放弃，掌握人生的主动权 12

笑对得与失，静看成与败 14

大气“舍得”，惊喜“多得” 15

卸下身上的包袱，轻装上阵 16

第二章 女人人脉课：修练女性交际魅力，让自己成为最受欢迎的人 17

有了家庭也不能丢掉朋友 17

哪些异性可以成为知己 19

学会与同事在合作中竞争 19

女人该如何展示交际魅力 20

女人在社交中应该注意什么 22

职场女人如何和女上司相处 23

职场女人如何和男上司相处 24

女人交友要“慎” 26

善于营造自己身边的和谐 27

有几个蓝颜知己也是一种幸福 28

第三章 女人处世课：心智成熟，才能少走弯路 29

学会适时变通，不要墨守成规 29

不要让琐事成为你的绊脚石 31

得失之间，柳暗花明 32

该出手就出手，当放弃就放弃 34

鱼和熊掌不可兼得，有所为有所不为 35

冷静不冲动，情绪不失控 36

接受不可避免的现实，才会变得更强 38

过自己想过的生活，做自己想做的事情 39

大度女人“春”常在 40

明智地放弃，结局会有所不同 41

欲速则不达，不为“捷径”付代价 43

第四章 女人情商课：知足常乐，时刻拥有好心情 44

追求完美不幸福，苛求完美不快乐 44

放弃是一种超然而不失水准的选择 45

拥抱好心情，和烦恼说“ByeBye” 47

放弃没完没了的抱怨，选择自心而发的感恩 48

远离攀比，做个快乐女人 49

欲望无罪，太过不对 51

要想常自在，保持平常心 52

少计较一些，少烦恼一些 53

拿得起，自然还要放得下 54

知足常乐，做快乐女人 55

既然落花无意，那么流水也要无情 57

明智地放弃，有时也是为了更好的拥有 58

第五章 女人修养课：提升女性魅力，让平凡的你卓尔不群 59

是女人就要有点女人味儿 59

放弃不是梦想的终结者，而是新机遇的集结号 60

把适度的虚荣当成一种美德 62

可以选择羡慕，但决不可以嫉妒 63

凡事往好处想，心胸更敞亮 64

女人多疼自己一点不为过 65

寂寞的女人也很美 67

选择蜕变，获得重生 68

和往事说声“再见”，对自己说“不要紧” 68

异性面前请保持自尊 70

第六章 女人气质课：女人因自信而美丽 71

自信的女人最迷人 71

经营智慧，比经营美貌更重要 73

微笑的女人最美丽 74

从容淡定的女人更有魅力 75

诙谐的女人畅快，幽默的女人可爱 76

女人“自恋”不是错 77

优越在身,自信在心 78

朝气是年轻女性战无不胜的武器 80

做女人一样可以很潇洒 81

女人需要展现性感的一面 82

第七章 女人幸福课：消除心灵的尘埃，做个积极向上的女人 84

选择不完美也可以很幸福 84

如果选择不对，努力就会白费 85

男人并不是女人的全部 86

删除昨天的烦恼，粘贴美丽的心情 88

事业才是女人的第一任“丈夫” 88

成为幸福女人的七个处方 90

面对不幸，选择微笑 91

张弛有度，女人要懂得认输 92

聪明的女人不做情人 93

第八章 女人婚姻课：嫁的老公好，那婚姻就是天堂 94

选择爱自己的人还是自己爱的人 95

爱情也要拿得起，放得下 97

选择好男人做你的丈夫 98

不做婚姻观念与制度的仆人 99

鉴定终生伴侣的九个黄金守则 100

女人不要把男人看得太紧 101

女人不能嫁的十种男人 102

适合自己的男人才是最好的男人 105

女人不可错过好机会 106

从九个方面观察与你交往的男人 107

想要唠叨时，在心底默念“沉默是金” 108

放男人一把也是放自己一把 110

刘雅琳，中国形象行业管理联合会会长；国家高级礼仪培训师导师； 礼仪形象、家庭亲子教育专家;北京市总工会“首都女职工流动课堂”授课专家；首都职工素质建设工程授课师资。

香港公开大学教育专业硕士研究生 ；北京联合大学副教授；28年高等教育教学经历；16年社会培训及主持人培训经历，多次担任中央电视台、北京市各类比赛评委；13年高校中层干部经历，曾任高校办公室、宣传部、团委、国家合作与交流处、文化研究中心负责人;9年外事工作经历。

编导电视系列剧、话剧及各类大赛、晚会近百台（部），其中，大型校园心理剧《大学那点事》被《北京日报》、《京华时报》、首都高校科学发展观网站等十余家媒体誉为“青少年心灵的鸡汤”；发表论文20余篇；主持或参与国际合作、校内外科研项目30余项。